卵巢癌缺乏特异性症状，且容易被忽视或误诊。以下是需要警惕的“蛛丝马迹”：

1. 持续腹胀与食欲改变

卵巢癌早期患者常出现食欲下降、饱腹感、腹胀等症状。若肿瘤或腹水压迫胃肠道，可能导致进食困难或早饱感，但这些症状也常被误认为是胃肠功能紊乱。若上述症状持续存在或进行性加重，需提高警惕。

2. 腹部包块与腹围增大

随着肿瘤增大，下腹部可能出现质地坚硬、活动度差的包块，常伴有隐痛或钝痛，劳累后加重。此外，卵巢癌患者可能会出现腹围进行性增大，这通常是由于腹水或盆腹腔包块引起，很多女性会误以为是体重增加而忽视这一症状。

3. 泌尿系统异常

肿瘤压迫膀胱或侵犯周围组织，可引起尿频、尿急或排尿不畅，晚期可能出现血尿等症状。

4.大便习惯改变  

盆腹腔包块压迫或侵犯肠管，可引起便秘、腹泻或便秘与腹泻交替出现、大便带血等症状。

5. 阴道不规则出血

某些类型的卵巢癌可以分泌性激素作用于子宫内膜，导致阴道不规则出血，包括非经期出血、经期出血量增多或绝经后出血等。

6.疼痛

卵巢癌包块压迫或侵犯神经可引起持续性疼痛，特别是重度疼痛，一般的止痛药物效果不佳。

7.全身消耗性症状

不明原因的体重骤降、乏力、贫血等可能是肿瘤消耗机体营养的表现。如果体重在短期内下降 5% 以上，或出现持续性疲倦、乏力且无法通过休息缓解，需引起重视。

这些症状虽然可能与其他疾病相关，但如果持续存在或进行性加重，建议务必高度重视，并及时就医。

1.遗传基因预警

据 2023 年发布的《妇科肿瘤遗传咨询专家共识》显示，约 10-15 % 的卵巢癌与遗传因素相关，其中 BRCA1 / BRCA2 基因突变是最常见的遗传因素之一；此外，林奇综合征（遗传性非息肉病性结直肠癌综合征）患者罹患卵巢癌的风险也显著升高；有卵巢癌、乳腺癌或结直肠癌家族史的个体亦需重视。

2.年龄、激素与生育的影响

卵巢癌的发病率随着年龄增长而显著增加，尤其是在 50-65 岁之间达到高峰。此外，长期无排卵（如多囊卵巢综合征患者）、未生育、不孕、月经初潮早（< 12 岁）、绝经晚（> 55 岁）等因素，通过增加卵巢上皮细胞的分裂次数或改变激素环境，也可能增加卵巢癌变的风险。

3.生活方式的影响

肥胖也被视为卵巢癌的一个独立风险因素，其通过多种机制增加卵巢癌的风险，包括激素水平的变化、慢性炎症和免疫功能受损，以及代谢综合征的影响等等。总体而言，高脂肪饮食、缺乏运动、吸烟等不良习惯都可能通过影响激素代谢或免疫功能，间接增加卵巢癌的风险。

1.普通女性

40 岁以上的女性，建议在每年的常规体检中加入妇科超声检查（经阴道超声会更精准）以及肿瘤标志物检测（包括 CA125 和 HE4），二者联合检测可提高早期诊断率。

2.高危人群

有家族乳腺癌/卵巢癌史、BRCA 基因突变携带者、林奇综合征患者，建议从 30-35 岁开始定期筛查。除超声及肿瘤标志物检测外，建议结合遗传咨询，必要时进行基因检测，以便更全面地了解自己的健康状况。

✨ 开启一次“健康自查”

抽出 5 分钟，留意自己是否有持续腹胀、腰围变大、频繁上厕所、不明原因的体重下降等异常。如果这些症状持续超过 2 周，建议到专科门诊就诊，给自己一个安心的答复。

✨ 为亲友撑起“健康守护伞”

把这份重要的健康提醒分享给身边的妈妈、妻子、女儿、闺蜜……一句简单的“记得去做体检”，可能就是守护她们健康的关键一步。