精准诊断：

深度问诊，挖掘睡眠细节。由经验丰富的专家通过与患者深入沟通，了解生活习惯、心理情绪、职业特性、作息环境、病史回溯等多元因素精准洞察关联，配合先进仪器作出精准诊断，为后续干预提供依据。

个性化治疗：

基于精准的诊断结果，以认知行为疗法（CBT-I）为基础，为您打造独一无二的治疗方案。对于因身体原因导致睡眠问题的患者，医生主导的治疗团队会根据具体病情，合理调配药物剂量，精心规划用药周期，确保药物治疗的安全性与有效性。与此同时，搭配专业的物理治疗手段，如睡眠体位训练，帮助您调整到最适宜睡眠的身体姿态，以及呼吸调节训练，改善睡眠中的呼吸节奏，全方位提升睡眠质量。

联合干预：

对非肿瘤患者，当生理与心理问题相互交织，形成复杂的睡眠障碍时，门诊独特的跨学科诊疗模式，包括麻醉科、心理科、营养学科等紧密协作，联合干预。对于肿瘤患者的睡眠难题，心理科、呼吸科、肿瘤科专家共同通过病例研讨会，依据患者在治疗过程中的身体指标变化和心理状态反馈，实时调整治疗策略。

安全性：

采用最新的多模式睡眠治疗理念，通过仿生睡眠滴定、患者自控睡眠联合CBTI、神经调节和免疫调节等治疗方法、音乐治疗等方式，相较以往  药物治疗，本中心的创新疗法安全、有效、减少无药物副作用，帮助患者重塑正常睡眠节律。

专属性：

治疗方案根据患者不同情况专属定制

便捷性：

门诊含跨科室联合治疗，避免患者因不同原因或综合原因导致多次门诊困扰。同时，我们对患者进行全程跟踪复诊。睡眠改善是一个渐进的过程，我们深知持续关注的重要性。在您完成初次治疗后，同时，我们会为您建立专属的健康档案，安排定期复诊。通过复诊，医生们能够及时了解您的睡眠改善情况，根据实际效果对治疗方案进行优化调整。

睡眠障碍患者

• 失眠患者：入睡困难，躺在床上 30 分钟以上仍无法入睡；睡眠维持障碍，夜间醒来次数较多，且再次入睡困难；早醒，比正常起床时间提前醒来，且无法再次入睡。长期失眠会导致白天精神不佳、注意力不集中、记忆力下降等问题，严重影响生活质量和工作效率。

• 睡眠呼吸暂停综合征患者：睡眠过程中反复出现呼吸暂停或呼吸变浅的情况，常伴有打鼾、憋醒、白天嗜睡等症状。这种疾病不仅会影响睡眠质量，还可能增加心脑血管疾病的发病风险。

• 嗜睡症患者：白天过度嗜睡，在不该睡觉的时间和地点，如工作、学习、开车时，会不可抑制地入睡，严重影响日常生活和安全。

• 多梦易醒者：睡眠中频繁做梦，且梦境内容往往比较清晰、生动，导致睡眠质量差，醒来后感觉疲惫不堪，仿佛没有休息好。

  

精神心理相关问题人群

• 焦虑症患者：常伴有入睡困难、睡眠浅、多梦等睡眠问题，焦虑情绪会在夜间加重，影响睡眠质量，而睡眠不足又会进一步加重焦虑症状，形成恶性循环。

• 抑郁症患者：很多抑郁症患者会出现睡眠障碍，如早醒、睡眠过多或睡眠质量差等。睡眠问题可能是抑郁症的症状之一，也可能是导致抑郁症加重的因素。

• 其他精神疾病患者：如精神分裂症等患者，在疾病过程中也可能出现睡眠紊乱的情况，需要专业的睡眠门诊进行评估和干预。

其他人群

• 老年人：随着年龄的增长，人体的睡眠结构会发生改变，睡眠变得浅而容易醒，且可能会出现睡眠呼吸暂停、不宁腿综合征等睡眠问题，影响睡眠质量和身体健康。

• 学生群体：面临学习压力、考试焦虑等问题，容易出现睡眠障碍，如入睡困难、多梦等。睡眠不足会影响学生的学习效率、记忆力和身心健康，需要及时调整。

• 长期使用电子设备人群：长时间使用手机、电脑等电子设备，尤其是在睡前，电子设备发出的蓝光会抑制褪黑素的分泌，打乱人体的生物钟，导致入睡困难、睡眠质量下降等问题。

李雅兰

广州泰和肿瘤医院手术麻醉科主任

主任医师、博士生导师

麻醉学知名专家。2003-2023 年任暨南大学附属第一医院麻醉科主任。从事临床一线工作 27 年。擅长心血管手术的麻醉，老年患者围术期管理，疑难危重患者的麻醉及围术期管理。广东省医院协会麻醉科管理专业委员会第一届副主任委员，广东省医学会麻醉学分会分副主任委员，广东省医学教育学会麻醉学专业委员会副主任委员，广东省医师协会加速康复外科学会副主任委员，教育部中国医学高等教育学会麻醉学教育指导委员会委员，中国心血管麻醉学会围术期器官保护委员会常委，广东省女医师协会麻醉与围术期医学专业委员会主任委员。2019 年带领暨南大学附属第一医院麻醉科室获批广东省高水平重点专科。获岭南名医、羊城好医生称号。